５０代、一人で生活エンジョイすることは、

問題無いし苦にならないが、
寝たきり状態になることに不安を感じる。

♫やしの木ひできより
寝たきりになった場合、公的介護を利用されるわけですよね。介護に頼らず生きる方法はないものでしょうか？